मैग्नीशियम की कमी है तो तत्काल सुधारें अपनी डायट, हो सकती है ये समस्याएं
शरीर को सेहतमंद रखने के लिए कई विटामिन और मिनरल्स की जरूरत होती है। हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार पोषक तत्वों से भरपूर डायट लेने...
सिर्फ शराब ही नहीं ये 5 चीजें भी हैं लिवर की दुश्मन, जितना दूर...
सेहतमंद रहने के लिए हेल्थ एक्सपर्ट एक हैल्दी लिवर(Liver Health) की वकालत करते आए हैं. हैल्दी लिवर आपके पूरे शरीर की सेहत को संभाल...
स्ट्रेस हार्मोन बढ़ने से तनाव ही नहीं, अन्य विकार बढ़ने का भी खतरा, रहें...
भोपाल| कोर्टिसोल हार्मोंन को स्ट्रेस हार्मोन के रूप में भी जाना जाता है, यह शरीर को तनावपूर्ण स्थितियों में पर्याप्त रूप से प्रतिक्रिया करने...
सरकार के नए नियम अनुसार 65 साल से अधिक उम्र के जरूरतमंदों को मिल...
सरकार के नए नियम अनुसार 65 साल से अधिक उम्र के जरूरतमंदों को मिल सकेंगे ट्रांसप्लांट के लिए अंग
केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय ने जीवन के...
धूप में समय नहीं बिताने से शरीर में हो रही विटामिन डी की कमी,...
जीवनशैली और खानपान में बदलाव के कारण कम उम्र में बढ़ने लगी है हड्डी रोग की समस्या। मामूली चोट आने पर हड्डियों में फैक्चर...
Health Tips: अगर किसी को गलत ग्रुप का ब्लड चढ़ा दिया जाए तो क्या...
रक्त के बिना जीवन की कल्पना नहीं की जा सकती है. यही कारण है कि रक्त दान को महादान कहा जाता है. अधिकांश लोग...
Papaya Benefits: वजन घटाने के लिए बेस्ट है पपीता, सर्दियों में अपनाएं ये डाइट
Papaya Benefits: सर्दी का मौसम आते ही हमारी डाइट में भी कई तरह के बदलाव होते हैं। इतना ही नहीं सर्दियों में कई तरह...
कीटो डाइट करने की सोच रहे हैं, तो इस बटर कॉफी के साथ कीजिए...
बटर कॉफ़ी, जिसे बुलेटप्रूफ़ कॉफ़ी भी कहा जाता है. शहर में नवीनतम चलन है. यह कीटो डाइट का एक लोकप्रिय हिस्सा है और यह...
Dry Fruits: जानिए खाली पेट भीगे बादाम के साथ कौन-कौन से ड्राई फ्रूट्स...
Dry Fruits: दिनभर काम करने के लिए शरीर को एक्टिव और मजबूत रखना बेहद जरूरी है. ऐसे में सुबह-सुबह शरीर को प्रोटीन-फाइबर और एनर्जी...
Halth Tips: वेट लॉस डाइट के लिए परफेक्ट हैं ये ब्रेकफास्ट ऑप्शन, ट्राई करें...
Steamed Breakfast: लोग अक्सर अपनी वेट लॉस जर्नी के लिए परफेक्ट डाइट खोजते हैं। सर्दियों में अपने वजन को बनाए रखना और भी मुश्किल...