तनाव आजकल की सबसे बड़ी समस्या बनता जा रहा है। अधिक भागदौड़ और एक दूसरे से आगे निकलने होड़ में हर कोई किसी न किसी प्रकार के तनाव में जी रहा है। किसी को अच्छी नौकरी नहीं मिलने का तनाव हैए तो किसी को व्यापार-व्यवसाय ठीक से नहीं चलने का तनाव है। कोई घर.परिवार के झगड़ों से तनाव में है तो किसी को बाहरी जीवन में किसी बात को लेकर तनाव है।
यहां तक कि अब कम उम्र के बच्चों में भी तनाव की समस्या होने लगी है। तनाव होने के निजी और कार्यक्षेत्र से संबंधित कई कारण हो सकते हैंए लेकिन कई बार ग्रहों की स्थिति सही न होने के कारण भी तनाव और मानसिक परेशानियां हो सकती हैं। ऐसे में ज्योतिष में कुछ उपाय बताए गए हैंए जिनको करने से तनाव से छुटकारा पाया जा सकता है। तो चलिए जानते हैं
तनाव कम करने के ज्योतिष उपाय
ज्योतिष शास्त्र के अनुसारए यदि किसी व्यक्ति को तनाव की समस्या है तो उनके लिए चांदी के आभूषण लाभदायक साबित हो सकते हैं। चांदी को चंद्रमा की धातु माना गया है और चंद्रमा मन का कारक होता है। कहा जाता है कि चांदी की चीजें पहनने से शीतलता प्राप्त होती है। इससे धीरे.धीरे तनाव दूर होने लगता है और शांति प्राप्त होती है।
साथ ही यदि किसी की कुंडली में चंद्रमा कमजोर स्थिति में हो तो भी व्यक्ति को तनाव और मानसिक समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इसके लिए नियमित भगवान शिव की पूजा करनी चाहिए। शिव जी की पूजा से चंद्रमा अनुकूल होता है और तनाव से राहत मिलती है।
ज्योतिष शास्त्र के अनुसारए यदि किसी को तनाव की समस्या हो तो सोमवार के दिन चांदी में द्विमुखी रूद्राक्ष जड़वाकर धारण करना चाहिए। रूद्राक्ष धारण करने से मन शांत होने के अलावा और भी कई फायदे होते हैं।
इसके अलावा चंद्रमा को मजबूत करने के लिए प्रत्येक सोमवार या किसी भी माह की पूर्णिमा तिथि को चावलए दूधए मिश्रीए चंदन की लकड़ीए चीनीए खीरए सफेद वस्त्रए चांदी आदि का क्षमतानुसार दान करना चाहिए।
तनावमुक्ति के लिए चंद्र ग्रह को ठीक करना अत्यंत आवश्यक है। ऐसे में प्रतिदिन चांदी के गिलास से पानी पीना प्रारंभ करें। मान्यता है कि जल और चांदी दोनों पर चंद्र का अधिकार होता है। इसलिए चांदी के गिलास से पानी पीने से चंद्र को मजबूती मिलती है और व्यक्ति तनाव मुक्त रहता है।
